Thứ 2, 25/09/2017, 06:14 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

4 thực phẩm ăn tới đâu giảm cân tới đó

Thứ 4, 13/09/2017, 16:35 PM

4 thực phẩm ăn tới đâu giảm cân tới đó (Tieudung24h.vn) - Cần tây, bưởi, bông cải xanh... giúp hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn một cách nhanh chóng.

Cần tây

giảm cân
 Cần tây chứa khá nhiều chất xơ và khoáng chất nên hỗ trợ quá trình rất tốt.

Đây là loại rau tuyệt vời giúp bạn đánh bay mỡ bụng trong thời gian ngắn, bởi cần tây chứa khá nhiều chất xơ và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, nó cũng hỗ trợ quá trình giảm cân đạt hiệu quả tối ưu cao nhất có thể.

Bưởi là trái cây giảm cân hàng đầu

Bưởi là loại trái cây có rất nhiều công dụng. Chị em phụ nữ thường bổ sung loại trái cây giảm cân này vào bí quyết giảm cân của mình nhờ khả năng phân huỷ mỡ tốt. Dùng bưởi sau các bữa ăn sẽ giúp bạn tiêu hoá nhanh và không tích trữ năng lượng trong cơ thể. Bưởi không những không chứa chất béo mà còn góp phần làm giảm lượng tinh bột và đường trong cơ thể.

Bông cải xanh

Không chỉ xuất hiện trong các bữa ăn mà bông cải xanh còn có thể dùng thay thế như một vặt bất cứ lúc nào. Nó là giàu canxi, vitamin A và chất xơ giúp bạn vừa no bụng lại hỗ trợ an toàn, hiệu quả. Ngoài ra, bông cải xanh không chỉ tốt cho xương mà còn làm tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể và hạn chế được tình trạng thừa mỡ bụng.

Dứa cũng là một loại trái cây được ưa chuộng để giảm cân

Đây là loại trái cây thơm ngon, hơn nữa còn giải khát được cho bạn trong những ngày hè nóng bức. Loại trái cây giảm cân này còn có nhiều chất xơ cùng các loại sinh tố A, C và khoáng chất canxi, kali giúp tăng cường , làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân rất tốt. Những thành phần trong nước dứa có thể giúp đốt cháy và ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa. Vì thế đây là loại trái cây giảm cân hoàn hảo cho những ai muốn làm đẹp.

Không chỉ giúp giảm cân dứa còn là loại quả có công dụng chống lão hoá tốt giúp phục hồi và tăng cường sức đề kháng cũng như vẻ đẹp của làn da.

Hải Đường (TH)
Logo Phutoday Xác thực thông tin của bạn để gửi bình luận
Họ tên
Email
Mã hiển thị
 
(Bạn vui lòng gõ tiếng Việt có dấu)
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Bệnh viện chữa đột quỵ đầu tiên ở đồng bằng sông Cửu Long
(Tieudung24h.vn) Bệnh viện Đột quỵ Tim mạch Cần Thơ dự kiến hoạt động vào cuối năm 2018 với khoảng...
 
5 thực phẩm mẹ bầu nên ăn để con da trắng bóc
(Tieudung24h.vn) - Mẹ bầu nên biết cách lựa chọn thực phẩm đúng cách để sinh con da trắng.
 
4 thực phẩm ăn vào mẹ bầu đẻ con sẽ thông minh
(Tieudung24h.vn) Trong thời gian mang thai nếu thường xuyên ăn thực phẩm dưới đây mẹ bầu đẻ con sẽ...

Giảm cân

Ăn hạt để giảm cân, bớt rủi ro béo phì
(Tieudung24h.vn) Bạn muốn giảm bớt cân thừa? Hãy đưa những loại hạt như quả hạnh, hạt dẻ, quả hồ...
 
Nhớ 3 điều này bạn hết béo mặt ngay lập tức
(Tieudung24h.vn) Chỉ cần thay đổi một chút trong thói quen sinh hoạt là bạn có thể giảm béo vùng...
 
Mẹo giúp giảm cân tại nhà nhanh cho cô nàng lười
(Tieudung24h.vn) Bạn chỉ cần nhớ những điều dưới đây sẽ giảm cân tại nhà cực nhanh mà không phải...

Bệnh và thuốc

Thói quen khiến bé càng lớn càng xấu nhiều bà mẹ đang mắc phải
(Tieudung24h.vn) Bạn phải chỉnh ngay những thói quen dưới đây từ lúc còn bé cho trẻ nếu không lớn...
 
Ăn mướp đắng không đúng cách cực nguy hiểm cho sức khỏe
(Tieudung24h.vn) - Mướp đắng mà dùng không đúng cách sẽ gây nguy hiểm khôn lường cho sức khỏe.
 
Mẹo chữa bỏng bô cực nhanh không để lại sẹo
(Tieudung24h.vn) Một số mẹo trong dân gian có thể giúp bạn chữa bỏng bô cực nhanh mà không gây...
Giá nông sản
Cà phê chè ICE (9/17) 130,2 Uscent/lb
Cà phê vối LIFFE (9/17) 2150 USD/tấn
Đường trắng LIFFE (10/17) 384,7 USD/tấn
Đường thô ICE (10/17) 14,03 Uscent/lb
Cao su TOCOM (9/17) 213,4 Yên/kg
Thịt lợn Chicago (10/17) 63,075 UScent/lb
Gạo thô Chicago (9/17) 12,395 USD/cwt
Gỗ xẻ Chicago (9/17) 372 USD/tbf
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng của Báo Kinh tế & Đô thị điện tử - Cơ quan của UBND TP.Hà Nội
Giấy phép số 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn tieudung24h.vn khi phát hành lại thông tin từ website này

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.40732 sec| 789.469 kb